1.便秘的人
山药性温 。有很好的收敛效果 。便秘的人吃了 , 会让便秘加重 。再者 , 吃多了可能会上火 。然后排便不畅 。建议等便秘好转后再吃山药 。
2.糖尿病患者不宜暴饮暴食 。
山药属于根茎类食物 。淀粉的量会更高 。如果一次吃太多 , 血糖会升高 。所以糖尿病人不要吃太多 。如果有的患者比较喜欢吃山药 。然后适当减少主食量 。
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