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1、一岁以上的宝宝可以适当吃秋葵 。秋葵的做法比较多样，可以用秋葵切碎蒸蛋或者煮秋葵汤，也可以用秋葵与虾仁一起煮粥给宝宝吃 。
【一岁宝宝怎么吃秋葵 一岁宝宝秋葵辅食】2、秋葵是一种十分营养健康的蔬菜，含有大量的营养成分，可以有效的预防贫血，改善视力 ， 促进宝宝的生长发育 。但是，要注意秋葵属于寒性蔬菜，胃肠功能不佳、容易腹泻的宝宝建议不要吃秋葵 。同时，秋葵有大量的黏蛋白和绒毛 ， 对于过敏体质的宝宝也不能食用 。
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