戴口罩会导致耳朵疼痛 。一般是戴太久或者口罩耳朵太紧造成的 。可以在背痛部位贴减压贴 。并将口罩的耳带拉伸几次 。或者换成耳带略松的口罩 。减轻耳朵的压力 。也可以直接换成头罩口罩 。以免压到耳朵 。
【戴口罩耳朵疼怎么办】如果情况允许的话 。也可以去人少空气流通好的地方 。摘下面具 。是的，耳部按摩 。放松点 。以缓解局部不适 。

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