2-3个月 。
【冬虫夏草要连续吃多久】冬虫夏草是一种珍贵的保健食品 。它被称为软黄金 。营养价值丰富 。具有良好的温肾壮阳功效 。滋补气血 。益肺健脾 。但一般需要连续吃一段时间才能有很好的滋补效果 。一般建议一周服用一到两次 。一次2-3个 。连续吃2-3个月左右 。这样可以增强身体的免疫力 。有助于延缓衰老，延年益寿 。

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