冰敷
晾干后可以马上得到一些冰块 。用毛巾把冰块包起来 。局部冷敷 。一定程度上可以缓解晒伤后皮肤红肿、瘙痒的症状 。冰敷后 。受影响的区域会很快见效 。一般来说，痛苦的状况会得到明显的改善 。冰在某种程度上是刺激性的 。敷完冰，阳光照射的地方会变得更红 。一般来说 。红色需要几个小时才会褪色 。
上釉前弄湿身体
晒伤后 。及时补水对皮肤恢复也很重要 。晒伤后，皮肤需要大量的水分 。晒伤后可以涂一些纯净水或者医用级的喷雾或者敏感肌补水 。最好不要日常化妆 。脸上不舒服就喷 。及时补水 。
【晒伤后皮肤红痛痒怎么办】

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