【石榴一次吃多少为宜】
因人而异 。
石榴是一种酸甜的水果 。它富含营养 。糖约占11-14% 。水约占79% 。合理饮食对你的健康有益 。一般人一天可以吃一个 。大约200克 。最多不要超过300克 。如果是小孩，老人等肠胃不好的人 。一天吃一半或者三分之一就好 。避免吃多了对牙齿和肠胃造成一定的伤害 。
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