滋补肝肾 。
桑葚和枸杞味道更好 。尤其是枸杞 。吃干吃甜 。泡水清新可口 。在中医里 。桑椹和枸杞具有药食同源的作用 。中医认为，桑葚、枸杞均入肝肾经 。所以桑葚枸杞泡水喝，可以滋补肝肾 。经常饮用泡过水的桑葚、枸杞，对肾虚引起的腰膝酸软、关节痛、头晕耳鸣等症状有很好的缓解作用 。
【桑葚枸杞泡水喝的功效和作用】

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