建议在6-12之间 。
不同品种和品质的枸杞 。大小有一定区别 。如果按照星数来用 。疗效会有一定的差别 。所以，用枸杞的时候 。它们通常按重量使用 。
根据古医书《中国药典》 。枸杞每日食用量在6-12克之间 。所以枸杞泡水的时候 。就用这个剂量 。
【枸杞泡水多少颗最好】

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