便秘喝什么茶好 - 吉林红网

茶叶的功效是比较多的，对于经常有便秘现象的人群来说，很多人都想了解便秘能喝的茶叶，那么，便秘喝什么茶好？下面去详细的了解一下。
对于便秘的人群来说，平时饮用的茶叶可以是以下的几种：
1、金银花茶：可治疗习惯性便秘。用金银花、大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功效。
2、决明子茶：肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。有清肝明目、利水通便的功效。
3、蜂蜜茶：茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。
4、荷叶茶：情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶，荷叶茶具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的作用。
5、蜂蜜柚子茶：上好纯正的蜂蜜加上新鲜柚子是美白，清热去火，增加胃肠动力对便秘有独特疗效的好方子。
【便秘喝什么茶好】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。