【淀粉勾芡的热量 淀粉勾芡热量高吗】

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1、较高 。市面上勾芡的淀粉种类居多，常见的有红薯淀粉、小麦淀粉、甘薯淀粉、玉米淀粉等，而其中每100克大米淀粉中含有366大卡的热量 。
2、每100克小麦淀粉含有351大卡热量，由此看来 ， 淀粉勾芡的热量较高，对于减肥人群来说，需要适量食用 。

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