柿子热量低 。
柿子的热量不是很高 。每百克柿子仅含74卡路里 。柿子在食物中热量不高 。每百克大米中也有116卡路里 。就热度而言 。一般人可以适当吃柿子 。减肥期间也可以适当吃柿子 。柿子尝起来很甜 。富含维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分 。减肥期间适当吃一些柿子，也能起到补充营养的作用 。有助于健康 。
【柿子热量高吗】
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