【带着饥饿感入睡减肥吗】
有一定的减肥效果 。
饿着睡觉可以减肥 。因为人在睡觉的时候也需要新陈代谢 。当人体处于饥饿状态时，正常储存在体内的糖原会分解代谢成葡萄糖，以维持人体的能量代谢和营养 。如果体内糖原不足 。它会消耗体内脂肪 。代谢成甘油三酯、胆固醇、脂蛋白等物质 。所以有一定的减肥效果 。
但是长时间饿着睡着，会对肠胃的健康不利 。所以不建议用这种方法减肥 。

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