文章插图
1、淡水虾的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克淡水虾含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品 。
2、淡水虾的另一大特点是矿物质数量、种类丰富 ， 除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素 ， 铁、钙、磷的含量也很丰富，每100克淡水虾钙和磷的含量为991毫克和582毫克 。所以，淡水虾素有“钙库”之称 。
3、淡水虾其实还有一种重要的营养物质---虾青素 ， 虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂 。
【淡水干虾米营养价值表 淡水干虾米营养价值】4、淡水虾中还含有丰富的钙质 。

• 薄脆饼干——补充热量和油脂
• 地板有油怎么清理干净
• 学理科可以做什么工作 理工科出来后可以干什么
• 双桶洗衣机换的新电容脱水还是无力怎么办 洗衣机甩干桶为什么转得慢
• 面包如何保存不干
• 糖干海参到底能不能吃
• 老人秋冬皮肤瘙痒咋办，老人秋冬皮肤干痒怎么办
• 干货来袭！2022河北退休金上调细则什么时候公布
• 桑葚如何快速晒干
• 60头干海参一斤多少个