建议是24小时后 。
对于一般体质的人来说 。酒精在体内完全代谢通常至少需要24小时 。所以如果你喝多了酒 。那么建议等24小时再跑 。
但是每个人的体质都不一样 。针对不同体质的人 。身体的代谢率也不一样 。所以 ， 对于一些新陈代谢慢的人来说 。最好等身体完全正常了再喝 。
【喝酒后几个小时能跑步】

• 2023失业补助金能领几个月？大家千万不要领失业补助金是为什么
• 教授分几个级别 教授简单介绍
• 失业保险金能领几个月？失业保险费要交满几年才能领失业金？
• 狗狗细小康复不吃东西只喝水
• 冬季感冒喝杯薄荷茶
• 打新冠疫苗之前多久不能喝酒
• 蛋白质粉过期了但没打开还可以喝吗
• 冬天喝红茶最养人
• 人多喝白开水有什么好处 老人多喝白开水好处多
• 没煮熟的豆浆可以喝吗 怎么看豆浆有没有煮熟