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1、食物生吃还是熟吃，最好要根据自己身体状况，食用香蕉时 ， 要根据肠胃功能进行判断，对于肠胃功能好的人来说，生吃熟吃都一样 。而对于那些肠胃功能非常差的人来说 ， 最好选择熟吃的方式 。
【香蕉生吃好还是煮熟吃好呢 香蕉生吃好还是煮熟吃好】2、如果你的肠胃功能非常好、非常健康 ， 不论是生吃还是熟吃 ， 都不会刺激到胃肠道，当前，前提是吃自然熟透的香蕉，如果你食用的香蕉没有彻底成熟 ， 即使你的肠胃非常好，也可能会让你吸收鞣酸，慢慢的导致便秘出现 。
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