第一步：浸泡 。
盐渍海带处于干燥状态 。如果直接清洗 。不可能把上面的盐和其他有害物质清洗干净 。所以一定要浸泡24小时以上 。使其吸水软化后才能基本清洗干净 。
第二步：煮沸 。
盐带还是湿的 。虽然可以清洗表面的盐分和有害物质 。然而 ， 这种渗透也带来了体内的盐分和细菌及微生物 。很难洗干净 。所以盐还是泡了以后吃 。还需要煮10分钟左右 。把盐煮出来 。杀菌剂 。
【盐渍海带怎么处理才能吃】

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