【牛奶喝冷的好还是热的好】
根据情况 。
市场上的牛奶 。都经过了严格的杀菌消毒措施 。它们都是真空包装的 。营养成分也是一个恒定的状态 。所以牛奶打开后可以直接喝 。
只针对部分肠胃功能较弱的人群 。直接喝冷牛奶容易刺激胃肠道 。出现胃胀、恶心、腹泻、呕吐和消化不良 。无法充分吸收牛奶的营养 。所以如果肠胃不好 。牛奶最好加热后再喝 。

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