建议不要一起吃 。
柿子和枣是常见的水果 。许多人喜欢每天吃饭 。柿子果肉是甜的 。富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分 。红枣含有丰富的微量元素、糖类、碳水化合物等营养成分 。适当吃一些柿子或枣 ， 可以补充营养 ， 促进新陈代谢 ， 提高免疫力 。但柿子和枣不宜同吃 。柿子和枣都是富含单宁的食物 。如果柿子和大枣一起吃 ， 会增加胃中单宁酸的含量 。不利于健康 。
【柿子和枣可不可以一起吃】

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