就一两个 。
胖大海是冷的 。服用后会对人体的脾胃造成一定的刺激 。如果服用过量，可能会引起腹痛、腹泻等肠胃不适 。所以建议适量食用 。如果便秘的症状不是很严重 。一般来说，一次一两个泡泡就够了 。
如果便秘症状严重 。那么建议在医生的指导下服用 。一般急性期可以服用3-5个胖大海开水，连续服用2-3天 。症状缓解后，减少剂量 。
【胖大海治便秘一次泡几个】

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