蛋白质过敏的人
【燕窝不适合什么样的人群吃】燕窝富含蛋白质 。因此，过去对蛋白质过敏的人一定要谨慎食用 。否则会引起瘙痒、红肿、肠胃不适等过敏症状 。
婴幼儿
燕窝的滋补效果很好 。婴幼儿的身体机能还没有发育完全 。吃燕窝会增加身体负担 。不仅不能很好地吸收营养 。也会导致营养过剩 。
感冒发烧的人
感冒发烧的人不宜吃燕窝 。因为生病时身体的抵抗力会下降 。这个时候吃燕窝会导致虚损，没有补偿 。而且还会增加身体负担 。

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