建议不要超过三家 。
柿子食用过量 。很容易对健康造成一些不良影响 。所以就算柿子吃多了 。但是一天最好不要吃超过三个 。尤其是肠胃功能不好的人 。少吃更重要 。
【柿子一天不能超过几个】因为根据《中国居民膳食指南》提案 。人体每天应摄入200-350克水果 。柿子的重量在150-250克之间所以每天吃1-2个柿子就可以满足人群的需求了 。
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