随着人们物质生活水平的不断提高 。现在得肥胖病的人很多 。而且是得糖尿病的人也不在少数 。这是一种现代病 。那么 。如何控制自己的体重是一个首要问题了 。据我所知 。现在人们减肥主要的目的是为了自己的身体健康 。那么 。促进长胖的主要食物有碳水化合物 。那就是有 。面粉 。大米 。油炸食品和各种糖类 。这四种食物是增加肥胖的主要元凶 。
【长肉最猛的四种主食,你知道是哪四种吗？】其他观点：

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长肉的人 。吃啥都长肉 。不长肉的人 。吃啥也不长肉 。分的是体质和吸收功能 。

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