西柚和葡萄柚哪个减肥很好

【西柚和葡萄柚哪个减肥很好】
柚子就是柚子。它的减肥效果非常好。
柚子是芸香科和柑桔属的小树的成熟果实。又名柚子、朱鸾。酸甜冷。入脾、肺。它含有大量的有机酸、纤维素、维生素、钾和钠。有机酸能促进胃酸分泌。纤维素可以促进肠胃蠕动。加速体内毒素和废物的代谢。能促进人体减肥。