简单做饭 。
【芋头减肥期间怎么吃】如果减肥期间想吃芋头 。一般做菜合理基本就够了 。用尽量少的油、盐、糖煮芋头 。避免多余热量的增加 。同时，做菜尽量简单 。最好是蒸煮 。可以用少量的煎、炸来装饰 。尽量不要油炸 。再说了 。减肥期间晚餐可以用芋头代替一些主食，帮助减肥 。
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