建议2小时后食用 。
虽然牛奶很有营养 。但鲜奶中的水分占86%-90% 。而且牛奶作为液体不会在胃里停留特别长的时间 。大概1-2个小时 。牛奶可以进入小肠 ， 被充分吸收 。牛奶的营养成分基本可以在4-6小时左右被人体吸收 。建议先喝牛奶2小时左右再吃柿子 ， 基本没问题 。这个时候单宁酸几乎不会和蛋白质发生反应 。蛋白质的消化和对身体的影响都比较小 。
【牛奶和柿子间隔多久可以吃】

• 油菜可以和鸡蛋一起做菜吗 怎么用油菜和鸡蛋做菜
• 2023河南省中职对口升学考试科目和分值
• 鸭肉和芒果能一起吃吗
• 油菜可以和豆腐一起吃吗 油菜能和豆腐一起吃吗
• 杏鲍菇可以和黄瓜一起炒吗
• 今年养老金调整方案，多地提高挂钩比例，3千和6千的涨钱相差多少？
• 韭菜和绿豆汤能一起吃吗
• 刺菜的功效和作用禁忌
• 菜花不能和什么一起吃
• 空调显示H6是怎么回事，如何解决？故障介绍和解决方法分享