用芡实泡水有以下好处：
【芡实泡水喝的功效与作用】补肾固精
芡实是睡莲科植物芡实的干燥成熟的果仁 。甘、涩、平 。它含有大量的维生素、纤维素等成分 。用水浸泡 ， 有一定的补肾固精作用 。可缓解和治疗遗精、遗尿、尿频 。
健脾止泻
芡实作为一种中药 ， 性质温和 。泡水适量喝对脾胃有好处 。可缓解脾虚引起的慢性腹泻 。白色浑浊等症状 。
除湿阻带
将芡实泡水 ， 有一定的祛湿作用 。适用于湿气重、脾虚久泻、白浊带下者 。喝些泡过芡实的水 。具有除湿止带功能 。

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