3克左右 。
一般建议每次服用1-1.5g三七 。每天服用2-3次 。因为三七性温 。如果你吃得太多 。导致容易生气的症状 。如：眼睛红肿、口腔糜烂、小便黄、牙痛、喉咙痛等 。此外，三七可以调节神经系统 。如果过量服用，可能会引起神经兴奋 。导致情绪高涨，睡眠不安 。
【三七粉的用量一天多少】

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