【赤藓糖醇吃多了会拉肚子吗】
通常不会 。
所有的糖醇吃多了都会拉肚子 。有一个容忍度的问题 。比如木糖醇的耐受性并不大 。吃多了容易拉肚子 。赤藓糖醇是人体的最高耐受量 。进入人体后，会很快被小肠吸收 。也不会在结肠中发酵 。然后迅速随尿液排出体外 。可以避免肠胃不适 。所以，容忍度高 。摄入过量只能导致腹泻 。但是这个剂量的人实际上不会这样吃 。所以赤藓糖醇吃多了一般不会拉肚子 。它是一种安全健康的糖醇 。

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