看情况吧 。
1.纯牛奶和酸奶富含蛋白质和钙 。是非常好的补充蛋白质和钙的食物 。而且两者对血糖的影响都不大 。都适合糖尿病人 。但是对于乳糖不耐受的人来说 。最好选酸奶 。以避免腹泻 。
2.酸奶可以促进消化 。增加肠胃蠕动，改善便秘 。比如肠胃功能不好的糖尿病人，更适合喝酸奶 。
3.酸奶做好之后 。它尝起来很酸 。因此，一些酸奶用大量的糖调味 。这种情况下 。纯牛奶比酸奶好 。但是糖尿病患者最好喝脱脂牛奶 。
【糖尿病人喝酸奶好还是喝纯牛奶好】

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