有一定的辅助作用 。
牛奶含有足够的水分 。喝完牛奶 。能增加肠道含水量 。起到润肠的作用；香蕉含有充足的膳食纤维 。膳食纤维进入肠道后可以起到增加肠道内容物的作用 。还能润滑肠道 。加快食物残渣从体内排泄的速度 。帮助消化和吸收食物 。因此.用牛奶煮香蕉有一定的减肥效果 。
【牛奶煮香蕉可以减肥吗】

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