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1、从营养价值来讲，还是油更好 ， 纯度比较高 。一口沙棘原浆才能吸收到一滴滴果油 ， 这样的营养吸收度是完全没法比较的 。
2、沙棘原浆是沙棘果肉直接加工破壁成沙棘果浆 。口感是酸涩，配上蜂蜜，酸甜适中，很好喝 。
【三种人坚决不能吃沙棘 沙棘原浆好还是沙棘油好?】3、沙棘油分成沙棘果油和沙棘籽油 。沙棘果油是从沙棘果肉里提取的油脂，沙棘籽油是从沙棘种籽里提取的油脂 。两者统称沙棘油 。从工艺上来讲，沙棘油的工艺比沙棘原浆更复杂一些，产品的提纯的更高 。沙棘原浆里也含有沙棘果油还有沙棘果肉 ， 果汁，果皮等 。

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