1.土茯苓薏仁汤
茯苓和薏苡仁都是药食两用的中药材 。具有解毒、利尿、健脾的作用 。食用后有很好的健脾利湿、促进消化、增进食欲的作用 。可改善食欲不振 ， 消化不良 ， 大便粘稠 。
2.土茯苓山药汤
土茯苓有利于水分渗透 。山药有健脾补肾、固精的功效 。两者结合可以增加健脾的功效 。可改善脾虚、食欲不振、便溏等症状 。
3、土茯苓红枣汤
茯苓、枸杞、红枣一起食用 ， 能滋补肝肾、健脾胃、安神 。适用于脾气虚、阴血不足者 。可改善烦躁、眩晕、耳鸣、乏力等症状 。
【土茯苓和什么煲汤最好】

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