不超过10个 。
饺子很好吃 。但是吃的时候要注意量 。特别是减肥的人要少吃 。一次消费不要超过10 。因为饺子是用面粉、肉和蔬菜 ， 加上油、盐和其他调料做成的 。碳水化合物和脂肪的含量很高 。属于高热量食物 。吃太多很容易发胖 。减肥期间吃太多会影响减肥进度 。而且会导致体重增加 。
【减肥吃饺子最多吃几个】

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