建议开20-22度 。
【冬天睡觉空调制热多少度最好】空调是一种用来调节温度的家用电器 。冬天可以保持室内温度 。使人体处于温暖的环境中 。但是冬天空调制热越高越好 。冬天睡觉的时候，如果空调开的很高 。会导致室内空气干燥 。它不仅会引起喉咙干燥 。其次，会造成皮肤干燥脱皮 。
冬天睡觉房间的温度一般要保持在20-22度左右 。人体在这个温度下更舒适 。不要轻易出汗 。同时，冬天20-22度开空调 。相对来说也比较省电 。
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