【新鲜当归一次可以吃多少克】根据自己的情况决定 。
通常情况下 ， 当归的用量取决于血虚的程度 。一般当归的常用剂量为10-15g 。血虚严重者 ， 可用20-30克 。轻度血虚者 ， 也可每日用当归5g泡茶或煮汤 。
不过当归比较油腻 。脾虚湿重者慎用 ， 或与健脾祛湿药同用 。此外 ， 当归还有通便的作用 。小心腹泻或便溏 。而且 ， 当归是滋补良药 。感冒未愈者慎用 。以免影响冷复苏 。

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