建议吹三个小时把风吹下来 。
无论是制冷还是制热，对开空调的时长都没有要求 。这要看环境的温度和你的适应效果 。而是开空调的健康操作 。白天最好开空调，每隔2-3小时开窗10 -15分钟 。或者每小时都去户外 。
因为空调一直制热，需要一个封闭的空间 。所以空调房的空气不流通 。在这种环境下待久了 。环境无法改善 。空调病很有可能发生 。所以，最好在空调打开1-3小时后，再关闭一段时间 。打开窗户呼吸新鲜空气 。自然冷空气最好 。
【空调制热一般开几个小时】晚上用空调最好不要把温度调得太低 。可以稍微开一些门窗缝隙 。这样晚上空气就不会太封闭了 。适当的缝隙也会缓解空调不适的症状 。而且空调在使用的时候最好使用定时模式 。可以定时关空调，晚上自动停机 。

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