【空调制热多少度睡觉最舒服】建议开22-26度左右 。
因为冬天很冷 。所以很多人开空调，制热温度会更高 。因为房间的温度会很高 。但是空调的制热温度不能太高 。过高的温度会导致空气湿度降低 。导致空气干燥 。在这样的环境里待久了 。会引起人类的厌烦 。导致皮肤干燥、喉咙发痒等症状 。
一般来说，空调开了，房间暖了之后 。温度要控制在22-26度左右 。在这个温度范围内 。对人体来说很舒服 。不会引起不适 。其次，22-26度的暖气 。对于空调来说也是节能环保的 。

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