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1、经常喝红枣水是会上火的，由于红枣性质属热，含糖和热量较高，再加上夏季炎热，红枣又有补益的作用 ， 多食很容易造成上火 。
【红枣水喝多了会上火吗 一天吃10个干红枣致命】2、因为红枣具有健脾补益气血、养阴安神的功效 。经常喝红枣水会补充体内的气血和滋阴 ， 会导致阳气相对的亢胜，会促进机体的血液循环，加快体内的代谢，容易引起机体的内热 。
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