吃多了会胖 。
虽然炸鸡的脂肪在皮上很丰富 。但是去皮的鸡肉还是热量不低 。而且平时连青菜都吃 。只要吃多了，就能长胖 。更别说吃鸡了 。所以当炸鸡只吃肉的时候 。如果不想长胖，就要控制摄入量 。建议每天吃100-200克炸鸡 。保证每天热量在1500卡左右 。不仅满足了人体对鸡肉的蛋白质等营养需求 。还可以避免发胖等危害 。
【炸鸡只吃肉不吃皮会胖吗】
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