最好吃熟的 。
1.甘蔗煮水比直接食用含有更多的水分 。水的摄入有助于身体的新陈代谢 。缓解咳嗽引起的咽喉不适 。也有助于祛痰 。
2.甘蔗凉了 。有咳嗽咳痰的人直接吃 。其脾胃消化功能减弱 。吃生冷凉的食物会给脾胃造成负担 。甚至受伤 。影响疾病的恢复 。经过蒸煮后，甘蔗变得相对温和 。吃了之后也更容易吸收 。有助于药物作用 。
【甘蔗止咳化痰是直接吃好还是煮熟吃好】

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