文章插图
1、莲藕100克，豆角100克，海带250克，豆芽150克，花生米50克，盐5克，生抽4克，香醋5毫升，花椒油3克 。
【海带和莲藕怎么凉拌 莲藕豆角海带豆芽凉拌怎么做好吃】2、把莲藕、豆角、海带和豆芽分别清洗干净 。
3、莲藕切片 ， 豆角切段，海带切丝 。
4、锅里加入盐，加入水 。
5、水开后，依次放入莲藕、豆角、海带、豆芽，煮熟后捞出 ， 晾凉放入盆中 。
6、花生米炒熟 。
7、锅里加入油加入葱炸香，倒入煮好的食材中搅拌均匀 。
8、加入盐、生抽、花椒油、香醋、红油，搅拌均匀即可 。

• 油菜可以和鸡蛋一起做菜吗 怎么用油菜和鸡蛋做菜
• 2023河南省中职对口升学考试科目和分值
• 鸭肉和芒果能一起吃吗
• 油菜可以和豆腐一起吃吗 油菜能和豆腐一起吃吗
• 杏鲍菇可以和黄瓜一起炒吗
• 今年养老金调整方案，多地提高挂钩比例，3千和6千的涨钱相差多少？
• 韭菜和绿豆汤能一起吃吗
• 刺菜的功效和作用禁忌
• 菜花不能和什么一起吃
• 空调显示H6是怎么回事，如何解决？故障介绍和解决方法分享