【坐月子吃什么下奶最快最多最有效 坐月子】

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1、哺乳期坐月子期间是可以吃香芋以及西米露甜水的 。
2、但坐月子期间还是建议营养多补充 ， 多吃些有营养的食物，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤，以及补钙 ， 哺乳期坐月子期间虽然是可以吃鲜芋和西米露糖水，但建议还是少吃为好 。

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