【皂角米雪燕桃胶怎么煮 雪燕桃胶怎么煮】

文章插图
1、食材：桃胶15g，雪燕5g，枸杞5g，红枣片10g，黄糖适量 。
2、将桃胶，雪燕分别放入碗里，加入8-10倍的水，浸泡10小时以上 ， 中途可以多换几次水挑出杂质，由于食材粘性较强，杂质附着在上面也比较难清除 ， 所以要保持耐心 。
3、食材泡发好了之后，把桃胶先加水放到炖锅里，慢火先炖15分钟 。
4、然后再把泡发洗净的雪燕、黄糖，红枣和枸杞一起加入炖锅 ， 慢火再炖20分钟即可 。
5、放入牛奶或者椰汁，美味可口又美容养颜的炖品就做好了，炎热的夏天 ， 还可以放在冰箱里冷藏一会，放上自己喜欢的水果，营养又解暑

• 燕窝的功效与禁忌人群
• 好的燕窝是不是没什么毛
• 燕窝泡发后怎么挑毛
• 豆浆和燕麦可以泡在一起喝吗
• 银耳和燕窝的营养价值一样吗
• 水果麦片热量高吗 水果燕麦片能用开水泡吗
• 雪燕怎么炖才不会化水
• 泡雪燕用什么水
• 房屋下的小燕子五年级作文
• 劳燕分飞的劳指的是什么意思 劳燕分飞什么意思