【为什么春季养肝最好】
中医五行中春天是蓝色的 。玄木 。而肝是木的 。与草木一样，它能表达和调节气的活动 。可以使气血走出来 。这对应了自然界万物皆春涨的规律 。春天人体的肝功能旺盛 。此时通过调整饮食，养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，可以更好地起到调肝的作用 。所以，平时肝功能不太好的人，一定要抓住春天，这个万物发芽上升的季节，养肝 。
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