青萝卜生吃和熟吃哪个更好

各有各的优势。
青萝卜可以生吃。和熟食相比。吃进去流失的营养也比较少。从而为人体补充更多的营养。但是可能有点辣。适合脾胃功能较好的年轻人食用。
【青萝卜生吃和熟吃哪个更好】如果煮熟了。那么就可以避免对人体的脾胃造成很大的刺激。还能起到杀菌消毒的作用。适用于脾胃功能较差的老人和儿童。