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【烹饪方法】:
1、起锅烧油 , 油量可以稍微多一些,把油温升到6成热的时候下入控好水的花生芽,过油可以很好地去除花生芽的生涩味,花生芽过油在形状、口感和口味上都要比直接炒的要更好 。如果不喜欢过油的可以焯水或者直接生炒 。但是毫无疑问的是过油的方法是最好吃的 。
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2、花生芽下锅后要多翻动几下,使其能均匀受热,达到一致的成熟度,花生芽不能过油太久,否则会失去脆嫩的口感,花生芽下锅后最多10秒就要出锅控油 。
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3、在花生芽出锅前,把青红辣椒也倒进锅内一起过下油 , 辣椒下锅后最多3秒就可以和花生芽一起捞出控油 。
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4、锅内留少许的底油 , 不要多 , 一点点就行,然后下五花肉开始煸炒,要把五花肉的油给煎出来,这样的五花肉吃起来才不会有油腻感 , 也会更香 。
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5、如果您能把控好火候的话可以开大火,如果控制不了那就开中火,要把五花肉的油煎出来,把五花肉的表皮煎到有点微微金黄 。
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6、这个时候五花肉已经溢出了很多油,而油太多吃起来肯定会油腻,所以我们可以打出一些油来用于炒其它的菜,接下来就可以给五花肉进行提味增色的步骤了 。
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7、加入10克的生抽,然后翻炒均匀,让五花肉增加一种酱香的味道 。
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8、加入3克的老抽翻炒均匀,让五花肉的颜色更深 , 这样看起来更加有食欲 。
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9、然后把蒜末和朝天椒一起倒进锅内炒出香味 。让蒜香味和辣香味融入到油中去,再通过油作用到食材上去 。
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