各有各的优势 。
新鲜蒲公英没有经过晒干等处理步骤 。因此 ， 它的成分没有损失 。营养更全 。同时 ， 新鲜的烹饪味道很好 。新鲜的食物在营养价值、味道和功效方面更好 。但是新鲜的蒲公英因为水分多 ， 不能保存很久 。干燥新鲜蒲公英可以延长储存时间 。而常用的蒲公英药物基本都是干品 。所以鲜蒲公英和干蒲公英各有优势 。
【蒲公英新鲜的好还是晒干的好】

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