建议早上喝 。
睡了一整夜后 。早上人体自我修复的时候会产生更多的代谢废物 。并且血流速度相对较慢 。血压也高 。这个时候喝藏红花水可以有效保护心血管系统 。同时也起到活血提神的作用 。另外午休醒来后，人的精神状态相对较差 。这个时候喝点藏红花水提神也是很好的 。
【藏红花在什么时间段饮用比较好】
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