1.饮食：针对痰湿重的人 。生活中，他们普遍喜欢吃油腻、辛辣、重的食物 。这种食物比较难被胃消化吸收 。吃多了会导致体内水湿积聚 。久而久之就形成了痰湿 。
2.生活：而在生活中 。痰湿重的人，往往久坐不动，少活动 。这也会导致气血运行受阻 。这样会影响脾胃的消化功能 。促进了痰湿的形成 。
【痰湿重是什么原因引起的】

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