看情况吧 。
人体内的湿气一般可分为湿热和湿冷 。适合湿热人群 。体内热气一般较大 。绞股蓝有清热解毒的作用 。所以这个时候可以适当吃一些来降低体内的热量 。
对于又湿又冷的人来说 。体内寒气普遍较大 。如果服用绞股蓝，不仅会起到相应的保健作用 。反而可能加重体内湿冷的症状 。所以不建议吃 。
【湿气重可以吃绞股蓝吗】

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